Co je Muay Thai
Muay Thai je thajské plnokontaktní bojové umění. Často se mu říká „umění osmi končetin“.
- 2 ruce (pěsti)
- 2 lokty
- 2 kolena
- 2 nohy (kopy)
Charakteristika sportu
Muay Thai je tvrdý, ale férový sport. Rozvíjí sílu, kondici, rychlost i psychiku.
- Silové i vytrvalostní cvičení
- Techniky rukou, loktů, kolen a kopů
- Velký důraz na respekt a disciplínu
Obrázky
