Mají minimální prodloužení, které je maximálně 5% při zatížení 150 kg. Toto nízké prodloužení je klíčové pro jejich hlavni využití, protože zajišťuje že uživatel neztratí při zatížení potřebnou výšku a je možné bezpečně pracovat. Nejsou určena k zachycení pádu lezce.
Hlavní oblasti jejich použití jsou práce ve výškách, kde slouží jako pracovní nebo záchranné lano. Ve speleologii jsou důležité pro sestupy a výstupy po laně. Nebo jsou také využívané pro spouštění či získání materiálu. Často jsou také používané pro slaňování.
Dynamická lana představují klíčovou kategorii lan určenou speciálně pro bezpečné zachycení pádu lezce. Jejich hlavní charakteristikou je pružnost, která umožňuje absorpci pádové energie prodloužením lana, čímž se efektivně snižuje rázová síla působící na jistící řetěz a na tělo lezce či jističe.
Aby lano mohlo být klasifikováno jako dynamické, musí vždy splňovat přísnou evropskou normu EN 892 a často i dobrovolnou, ale uznávanou normu UIAA (Mezinárodní horolezecká federace). Dynamická lana se dále dělí podle způsobu jejich použití na tři hlavní typy.
Jednoduché lano je navrženo k používání vždy v jednom prameni. A je označováno znaménkem ①. Průměr se obvykle pohybuje v rozmezí 9–11 mm.
Je to nejběžnější typ používaný v dnešním sportovním lezení. Díky své robustnosti a vysoké odolnosti je ideální pro cesty na umělých stěnách i na sportovních skalách, kde se minimalizuje riziko mechanického poškození lana o ostré hrany.